ATTENZIONE
Il decreto ministeriale 4-3-2020 per il contenimento dell’epidemia di coronav virus consente di svolgere attività all’aperto a condizione che sia possibile “mantenere in ogni contatto sociale una distanza interpersonale di almeno un metro“. I partecipanti alle escursioni devono quindi attenersi alle misure igienico-sanitarie indicate nel decreto (Allegato 1):
a) lavarsi spesso le mani. Si raccomanda di mettere a disposizione in tutti i locali pubblici, palestre, supermercati, farmacie e altri luoghi di aggregazione, soluzioni idroalcoliche per il lavaggio delle mani;
b) evitare il contatto ravvicinato con persone che soffrono di infezioni respiratorie acute e comunque evitare abbracci, strette di mano e contatti fisici diretti con ogni persona;
c) igiene respiratoria (starnutire o tossire in un fazzoletto evitando il contatto delle mani con le secrezioni respiratorie);
d) mantenere in ogni contatto sociale una distanza interpersonale di almeno un metro;
e) evitare l’uso promiscuo di bottiglie e bicchieri, anche durante l’attività sportiva;
f) non toccarsi occhi, naso e bocca con le mani;
g) coprirsi bocca e naso se si starnutisce o tossisce;
h) non prendere farmaci antivirali e antibiotici, a meno che siano prescritti dal medico;
i) pulire le superfici con disinfettanti a base di cloro o alcol;
l) usare la mascherina solo se si sospetta di essere malato o si assiste persone malate.
L’itinerario si articolerà percorrendo da SanGiuliano Terme, il sentiero 115 fino al passo di Dante e proseguendo sul sentiero di crinale 00, fino al Passo di Croce, dove transitava l’antica via di comunicazione tra Lucca e Pisa. Proprio nelle adiacenze del confine provinciale tra queste due città, tra il Monte Sangiuliano e le pendici del Monte Cupola, si trova l’Eremo della Spelonca. Uno dei luoghi più suggestivi di quello che nel medioevo fu conosciuto come il Mons Heremiticus, Monte degli Eremiti, cioè il Monte
Pisano.
DIFFICOLTA’ (T – E – EE): E (per la lunghezza e la tipologia dei sentieri, in alcuni tratti stretti e con fondo sassoso). Necessario un po’ di allenamento ai sentieri in salita.
LUNGHEZZA: circa 6 km, con rientro alle auto entro le ore 13,30.
DISLIVELLO: circa 300 metri in salita e altrettanti in discesa.
DURATA: solo mattina con rientro alle auto entro le 13,30.
DESCRIZIONE: Escursione su sentieri e strade sterrate. Partiremo dalla Piazza di San Giuliano Terme di fronte al Palazzo delle Terme. Raggiungeremo l’Eremo dopo circa 1 ora e 30′ di sentiero in salita.
GUIDA: Mariangela Leo.
RACCOMANDAZIONI: scarponi da trekking impermeabili. Durante il percorso non è possibile rifornirsi di acqua. Consigliato un k-way per eventuali imprevisti. Vestirsi a strati
per adattarsi alla variabilità della temperatura.
COSTO: L’escursione è riservata ai soci Legambiente di qualsiasi circolo.
E’ possibile sottoscrivere la tessera di Legambiente Valdera la mattina dell’escursione, per poter partecipare gratuitamente alle successive escursioni del calendario 2020.
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA ENTRO SABATO 7 marzo (entro le ore 20). Carlo 338-6716062; Cristina 334-6009333
E’ previsto un numero massimo di 30 partecipanti.
RITROVO: ore 9,30 davanti alle Terme di San Giuliano. E’ necessario arrivare con un po’ di anticipo per lasciare l’auto in uno dei parcheggi di San Giuliano:in via Carlo Barsotti,
andando in direzione del Foro, sulla sinistra ( https://goo.gl/maps/kEXNCtSWMv5yW5P99 ),
oppure alla fine di via Giovanni Battista Niccolini sempre sulla
sinistra( https://goo.gl/maps/ZmCJD5JAe6Cne31VA ).
INFO&PRENOTAZIONI: Carlo 338-6716062; Cristina 334-6009333
CANI: è possibile portali ma vanno tenuti al guinzaglio per tutto il percorso, per la presenza di fauna e le caratteristiche degli ambienti attraversati.
IN CASO DI PIOGGIA: l’escursione sarà rinviata a data da destinarsi; in caso di rinvio gli iscritti all’escursione verranno avvisati in tempo utile, direttamente per sms.